Retinol vs. Vitamín C: ktorá ingrediencia je lepšia pre vašu pleť?
.png)
V starostlivosti o pleť existuje len málo zložiek, ktoré by mali taký zásadný vplyv na vzhľad pleti ako retinol a vitamín C. Obe patria medzi najvýskumnejšie látky v kozmetike – prinášajú viditeľné výsledky, ale každá pôsobí iným spôsobom.
Kým retinol urýchľuje obnovu buniek a stimuluje tvorbu kolagénu, vitamín C pôsobí ako silný antioxidant, ktorý pleť rozjasňuje a chráni ju pred voľnými radikálmi. Spolu tvoria silný anti-aging tandem, no je dôležité vedieť, ako ich používať správne a kedy po nich siahnuť.
Retinol vs. Vitamín C: Základné rozdiely
|
Vlastnosť |
Retinol (vitamín A) |
Vitamín C |
|
Hlavný účinok |
Anti-aging, regenerácia buniek, tvorba kolagénu |
Rozjasnenie, antioxidant, zjednotenie tónu pleti |
|
Najlepšie použitie |
Večer (nočná rutina) |
Ráno (denná rutina) |
|
Vhodné pre typ pleti |
Zrelá, problematická, s vráskami alebo akné |
Mdlá, unavená, s pigmentovými škvrnami |
|
Hlavný benefit |
Redukcia vrások a pórov |
Ochrana pred UV stresom a oxidáciou |
|
Kombinácia s inými látkami |
Kyselina hyalurónová, ceramidy, panthenol |
Niacinamid, SPF, kyselina ferulová |
|
Citlivosť pleti |
Môže spôsobiť podráždenie |
Menej dráždivý, ale citlivý na svetlo a teplo |
|
Výsledky viditeľné po |
4–8 týždňoch pravidelného používania |
2–4 týždňoch pravidelného používania |
Ako pôsobí retinol?
Retinol stimuluje obnovu buniek a zvyšuje produkciu kolagénu, čím pleť pôsobí pevnejšie, hladšie a mladšie. Je výborný pre tých, ktorí riešia vrásky, akné, jazvy alebo textúru pleti.
Najlepšie sa používa večer, pretože zvyšuje citlivosť pokožky na UV žiarenie. Po aplikácii je nevyhnutné doplniť hydratačný krém a cez deň používať SPF ochranu.
SKINLOVERS TIP: Prečítajte si viac o retinole v našom blogovom článku.
Ako pôsobí vitamín C?
Vitamín C je silný antioxidant, ktorý neutralizuje voľné radikály, rozjasňuje pleť a zjednocuje jej tón. Podporuje tvorbu kolagénu, ale zároveň chráni pleť pred poškodením zo slnka a znečistenia.
Používa sa ráno pod SPF, kde posilňuje jeho účinok. Pomáha redukovať pigmentové škvrny, sivý tón pleti a známky únavy.
SKINLOVERS TIP: Prečítajte si viac o vitamíne C v našom blogovom článku.
Môžem používaťretinol a vitamín C spolu?
Áno – ale nie naraz. Obe látky sú silné aktívne zložky a pri kombinácii v jednej rutine môžu spôsobiť podráždenie. Ideálne je striedať ich podľa dennej doby:
- Ráno: Vitamín C + SPF
- Večer: Retinol + hydratačný krém
Takto pleť získava maximálny benefit z oboch ingrediencií – ráno ochranu a rozjasnenie, večer obnovu a spevnenie.
Kedy zvoliť retinol a kedy vitamín C?
- Retinol, ak riešite vrásky, jazvy, akné, stratu pevnosti.
- Vitamín C, ak riešite pigmentové škvrny, mdlý tón pleti, prevenciu pred starnutím.
- Kombinujte obidve látky pre komplexnú starostlivosť – retinol večer, vitamín C ráno.
Produkty s retinolom na SkinLovers
- SOME BY MI Retinol Intense Reactivating Serum – zjemňuje vrásky a posilňuje pružnosť pleti.
- COSRX The Retinol 0.5 Oil – výživný olej s koncentrovaným retinolom pre zrelú pleť.
- Haruharu Wonder Black Rice Night Knight Retinol Serum – regeneračné sérum pre žiarivú pleť počas noci.
Produkty s Vitamínom C na SkinLovers
- COSRX The Vitamin C 23 Serum – intenzívne rozjasňuje a redukuje pigmentové škvrny.
- Beauty of Joseon Light On Serum Centella + Vita C – jemné, ale účinné sérum vhodné aj pre citlivú pleť.
- Mary&May Niacinamide Vitamin C Brightening Mask – osviežujúca maska pre okamžité rozjasnenie pleti.
Dve ikonické ingrediencie, jeden cieľ – žiarivá a zdravá pleť
Retinol a vitamín C nie sú konkurenti – práve naopak, dopĺňajú sa. Kým retinol obnovuje a spevňuje pleť počas noci, vitamín C ju cez deň chráni a rozjasňuje. Spoločne tvoria dokonalú dvojicu pre mladistvú, zdravú a žiarivú pleť.
Objavte silu týchto dvoch ikonických ingrediencií v produktoch, ktoré nájdete na skinlovers.sk, a doprajte svojej pleti kompletnú starostlivosť počas celého roka.
