Prečo je jeseň ideálnym obdobím na retinol?

Po lete plnom slnka, horúčav a UV žiarenia potrebuje pleť regeneráciu, hydratáciu a omladenie. A práve jeseň je ideálnym obdobím na zaradenie retinolu do vašej jesennej skincare rutiny. Teploty sú nižšie, slnečné žiarenie slabšie a pokožka je pripravená prijať aktívne látky, ktoré stimulujú obnovu buniek.

Retinol, známy aj ako vitamín A, patrí medzi najsilnejšie anti-aging zložky v kozmetike. Pomáha redukovať vrásky, pigmentové škvrny, akné aj jazvy. Aby však pôsobil efektívne, je dôležité vedieť, kedy a ako ho používať správne – a práve jeseň je na to ako stvorená.

Čo je retinol a ako pôsobí na pleť

Retinol je derivát vitamínu A, ktorý podporuje rýchlejšiu obnovu kožných buniek a zvyšuje tvorbu kolagénu. V praxi to znamená: hladšiu, pevnejšiu a rozjasnenú pleť s menším výskytom vrások či pigmentových škvŕn.

Aké sú účinky retinolu?

• stimuluje produkciu kolagénu a elastínu
• zjednocuje tón pleti a redukuje pigmentové škvrny
• vyhladzuje textúru pokožky
• znižuje tvorbu akné a upchávanie pórov
• zlepšuje pružnosť a žiarivosť pleti

Retinol je silná aktívna látka – preto sa často odporúča začať s nižšími koncentráciami a postupne ich zvyšovať podľa tolerancie pleti.

SKINLOVERS TIP: Chcete sa dozvedieť viac o retinole a zistiť aký je medzi ním a retinalom rozdiel? Prečítajte si náš blogový článok.

Prečo práve jeseň?

Počas jesene je UV žiarenie nižšie, čo znamená menšie riziko podráždenia pleti. Retinol zvyšuje citlivosť pokožky na slnko, preto jeho používanie v letných mesiacoch nie je ideálne. V chladnejšom období má pleť zároveň väčšiu tendenciu k regenerácii, a tak dokáže lepšie znášať aj intenzívnejšiu starostlivosť.

Jesenné mesiace sú ideálne na:

• začatie používania retinolu (napr. 1–2× týždenne)
• kombináciu s hydratačnými produktmi (kyselina hyalurónová, ceramidy, panthenol)
• postupné budovanie tolerancie pred zimou

Ako správne používať retinol

Správna aplikácia retinolu je kľúčová pre jeho účinnosť a minimalizovanie podráždenia.

1. Začnite pomaly – aplikujte retinol 1–2× týždenne večer.
2. Používajte len malé množstvo – približne veľkosť hrášku pre celú tvár.
3. Vždy nanášajte na suchú pleť – minimalizuje to riziko podráždenia.
4. Hydratujte – po retinole použite výživný krém s ceramidmi alebo panthenolom.
5. Ráno SPF je nutnosť – chráňte pleť pred UV žiarením, aj keď je jeseň.

Retinol môže byť vaším najlepším spojencom v boji proti starnutiu, ak sa používa správne – a jesenné obdobie je ideálnym časom, kedy začať. Doprajte svojej pleti regeneráciu, ktorú si po lete zaslúži, a objavte silu aktívnych látok s produktmi dostupnými na skinlovers.sk.